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如何在马术比赛中发挥出最高水平?看这三位世界顶级骑手怎么说

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如何在马术比赛中发挥出最高水平?看这三位世界顶级骑手怎么说

发布日期:2019-09-14 作者: 点击:

在亚琛世界马术节盛装舞步自由式大奖赛上,各国顶级舞步骑手到场参赛,其中就有收获无数大奖赛和世界冠军的“舞步女皇”、劳力士代言人伊沙贝尔・韦特(Isabell Werth)。


与这样一位强劲的对手同场竞技,必然会有压力,那么如何避免由压力引发的负面情绪呢?


丹麦舞步骑手凯瑟琳・杜弗(Cathrine Dufour)坦诚道,“我当然有压力,但我享受有点紧张的感觉,这种感觉能让我变得更敏锐。”此外,她会在比赛前给自己一些心理暗示,用积极的心态走上赛场。


德国舞步骑手杰西卡・冯・布莱德・温德尔(Jessica von Bredow-Werndl)表示,专注于个人目标,专注于当下的状态,接受自己的不完美,才能在比赛中发挥出最好的水平。“我最大的竞争对手是我自己,”她说道,“因为我唯一能改变的是我的表现。”



“身经百战”的伊沙贝尔・韦特则分享道,比赛首先是一次学习的经历,每一次的胜利和失败都将为骑手增加“经验值”。她说,“要学会处理不同的状况,随着经验的增加,你将学会如何处理压力。”


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